
心靜下來了,內在的智慧就會湧現.......
透過兩天一夜的課程,
讓我們一起找回生命的力量....
套裝定價:8000元/每人
推廣期間:(含住宿、課程、早、晚餐)
1人成行住宿一間,7000元。
2人成行住宿一間(兩人房),每人6500元。
3人成行住宿一間(三人房),每人6000元。
如遇寒暑假及連續假期,每人需再加收500元
套裝流程:
第一天
3:00~3:30 Check in(認識環境,休息一下)
3:30~4:00 喝茶靜心(靜靜品茶,放慢心情)
4:00~5:00 抽抽彩虹卡談心
5:00~5:30 靜心時刻(20分鐘)
5:30~6:30 自由活動
6:30~7:30 慢食(晚餐)
7:30~8:00 自由活動
8:00~9:30 彩繪曼陀羅靜心+彼此分享
第二天
8:00~9:00 喜悅曼陀羅靜心
9:00~10:00 早餐
10:00~11:00 自由時間
11:00 結業式
11:30離情依依
靜心課程內容說明:
【喝茶靜心】
從外在的紛紛擾擾,開始學習放慢速度,我們從慢慢喝茶開始,用全身心來感受一杯茶,讓生命回到此時此刻
【抽抽彩虹卡談心】
當生命慢下來之後,我們就能夠找到心中深藏的智慧。透過彩虹卡作為媒介,與自己心中的守護天使相遇~~
【慢食】
每天都在進行的吃飯,是否已經變成一種慣性模式,只是將東西吃進身體的物理行為。這次 我們靜下心來吃一頓飯,一頓自己跟食物的和諧共舞,沒有語言及眼神交流,30分鐘內靜靜地帶著感恩,專心地吃著眼前的食物~~
【探索內在彩繪曼陀囉靜心活動】
透過自我繪畫探索內在心靈,與自己的內在小孩交流共舞,這次讓我們更敞開的認識自己。
【喜悅曼陀羅靜心】
早晨是最適合做喜悅曼陀羅的時刻,透過這個靜心活動,開啟我們的七脈輪,達到能量平衡喜悅的狀態